lichaamsgerichte therapie

Your mind understands. Your body doesn't.

Je blijft functioneren, maar het vraagt steeds meer van je.

Je hebt al voldoende inzicht.
Je lichaam heeft opnieuw rust en herstel nodig.

Daar richt ik mij op.

Verminderen van chronische stress en fysieke klachten
Meer rust en veiligheid voelen in je lichaam
Ondersteunen van slaap, revalidatie en regulatie van het zenuwstelsel

Je blijft functioneren, maar het vraagt steeds meer van je.

Je hebt al voldoende inzicht.
Je lichaam heeft opnieuw rust en herstel nodig.

Daar richt ik mij op.

Verminderen van chronische stress en fysieke klachten
Meer rust en veiligheid voelen in je lichaam
Ondersteunen van slaap, revalidatie en regulatie van het zenuwstelsel

Spanning

Overprikkeld

Teveel stress

Spanning

Overprikkeld

Teveel stress

Signalen dat je niet goed herstelt

Je gedachten blijven maar racen, zelfs wanneer je wilt vertragen.

Het voelt alsof je nooit echt kan ontspannen.

Slaap geeft geen echte rust meer.

Je blijft functioneren, maar echt herstellen lukt niet meer.

Je voelt je moe, maar je systeem blijft in waakstand staan.

Je hebt meer last van hoofdpijn, spijsverteringsproblemen of vermoeidheid.

Waarom er niets verandert

Je weet waar je stress vandaan komt.

Maar je lichaam kan nog steeds vastzitten in stressreacties.

Het blijft reageren alsof de stress er nog steeds is.

That’s why tension, fatigue, sleep issues,
feeling constantly 'on', and other symptoms keep returning.

biosync-methode

Een lichaamsgerichte aanpak voor chronische stress, aanhoudende overbelasting en herstelproblemen.

Hoe herstel begint…

Je lichaam voelen

BioSync combineert psychologische begeleiding met lichaamsgerichte benaderingen, waaronder fasciatraining, om herstel te ondersteunen bij chronische spanning, slaapproblemen en langdurige stresspatronen in het lichaam.

Regulatie van het zenuwstelsel

Samen helpen we je systeem geleidelijk uit chronische spanning, zodat er opnieuw ruimte ontstaat voor flexibiliteit, rust en herstel.

Verandering die je voelt

Herstel is meer dan inzicht alleen. Het is iets wat het lichaam stap voor stap opnieuw begint te voelen.

Maak kennis met je therapeut

Dr. Julie Debrabant

Over deze praktijk

Een andere aanpak van stressgerelateerde klachten

Ik ben erkend psycholoog en doctor in de medische wetenschappen met een achtergrond in de kinesitherapie.

Vanuit die combinatie ontwikkelde ik de BioSync-methode: een integratie van psychologische en lichaamsgerichte technieken, gericht op veelvoorkomende klachten die samenhangen met chronische stress, spanning en overbelasting.

Disclaimer: De diensten die door Into Well worden aangeboden, zijn uitsluitend bedoeld als ondersteuning en vormen geen psychotherapie of klinisch psychologische diensten.

Ik ben erkend psycholoog en doctor in de medische wetenschappen met een achtergrond in de kinesitherapie.

beyond insight

body-first

long-term change

integrated approach

Evidence-informed

Beyond Insight

Body-first

Long-term change

Integrated approach

Evidence-Informed

Beyond coping

Jezelf stilaan opnieuw terugvinden.

Therapie gericht op stress die in het lichaam is opgeslagen — die u helpt om chronische spanning, overprikkeling en de overlevingsmodus achter u te laten via wetenschappelijk onderbouwde psychologische en lichaamsgerichte zorg.