Dutch (Belgium)
Dutch (Belgium)
Dutch (Belgium)

lichaamsgerichte ondersteuning

You can't think your way
to feeling well.

You can't think your way
to feeling well.

Je blijft functioneren, maar het vraagt steeds meer van je.

Niet meer inzicht. Niet meer strategieën.
Je lichaam heeft iets anders nodig.

  • Minder stress en chronische spanning

  • Jezelf weer echt goed voelen

  • Herstel van slaap, energie en weerbaarheid

Je blijft functioneren, maar het vraagt steeds meer van je.

Niet meer inzicht. Niet meer strategieën.
Je lichaam heeft iets anders nodig.

  • Minder stress en chronische spanning

  • Jezelf weer echt goed voelen

  • Herstel van slaap, energie en weerbaarheid

Hero Image

Spanning

Overprikkeld

Teveel stress

Hero Image

Spanning

Overprikkeld

Teveel stress

Signalen

Slaap voelt minder herstellend.

Er zit spanning in je lichaam, ook tijdens rust.

Racing thoughts, ook als je wil vertragen.

Je blijft functioneren, maar diep ontspannen lukt niet meer.

Je voelt je moe, maar je lichaam blijft in waakstand staan.

Je hebt vaker last van hoofdpijn, lichamelijke klachten of vermoeidheid, maar medische onderzoeken geven geen duidelijke verklaring.

Er is een kloof tussen hoe je je voelt en hoe je je wil voelen.

Waarom er niets verandert

Therapie, medicatie of supplementen; misschien heb je al verschillende dingen geprobeerd, maar je lichaam blijft gespannen.

Terwijl je begrijpt wat er gebeurd is, kan je lichaam nog steeds reageren alsof de stress niet helemaal voorbij is. Daardoor kunnen spanning en verhoogde waakzaamheid blijven bestaan, ook wanneer de stressvolle periode al achter je ligt.

Want je lichaam reageert niet op inzicht alleen.

biosync-methode

Zorg aangepast aan het totale plaatje

Hoe herstel begint…

Voelen

BioSync™ combineert lichaamsgerichte technieken, waaronder fasciawerk, om het lichaam te helpen loskomen uit aanhoudende spanning en opnieuw ruimte te maken voor herstel.

Regulatie

Minder lang in stressreacties blijven hangen en sneller terugkeren naar rust en herstel.

Regulatie

Minder lang in stressreacties blijven hangen en sneller terugkeren naar rust en herstel.

Integratie

Geen tijdelijke ontspanning, maar verandering die blijft doorwerken zodat spanning afneemt en je je weerbaarder voelt.

Integratie

Geen tijdelijke ontspanning, maar verandering die blijft doorwerken zodat spanning afneemt en je je weerbaarder voelt.

Background

Maak kennis met je therapeut

About Image

Dr. Julie Debrabant

About Image

Dr. Julie Debrabant

About Image

Dr. Julie Debrabant

Over deze praktijk

Een andere aanpak van stressgerelateerde klachten

Een andere aanpak van stressgerelateerde klachten

Als erkend psycholoog, doctor in de medische wetenschappen met een achtergrond in kinesitherapie ontwikkelde ik BioSync™: een geïntegreerde aanpak voor klachten gerelateerd aan stress en overbelasting.

Disclaimer: Into Well biedt ondersteuning, geen psychotherapie of klinisch psychologische diensten.

Als erkend psycholoog, doctor in de medische wetenschappen met een achtergrond in kinesitherapie ontwikkelde ik BioSync™: een geïntegreerde aanpak voor klachten gerelateerd aan stress en overbelasting.

Disclaimer: Into Well biedt ondersteuning, geen psychotherapie of klinisch psychologische diensten.

beyond insight

body-first

long-term change

integrated approach

Evidence-informed

Beyond Insight

Body-first

Long-term change

Integrated approach

Evidence-Informed

Background

Beyond coping

Feeling well.

Feeling well.

Meer rust. Echt herstel. Meer weerbaarheid.